Im Wintersemester 2018 der Vhs Regensburg gebe ich wieder Kochkurse für vegetarische und vegane indische Speisen. Auch ein Ayurveda-Kochkurs ist wie immer dabei.
Die Termine für die Kochkurse sind:
1. Oktober: indisch vegetarisch
8. Oktober: vegan
15. Oktober: vegane und vegetarische Snacks
22. und 24. Oktober: Ayurveda Seminar und Kochen
5. November: indisch vegetarisch
Die Kochkurse beginnen um 18 Uhr. Wir kochen in der Vhs-Küche im Scheugäßchen 1 in Regensburg.
Guten Appetit 🙂
Die Tagesroutine der Ayurveda sieht vor, sich jeden Tag zu massieren oder massieren zu lassen. Es ist aber schwer in unserem gehetzten Tageslauf diese Massagen zu integrieren. Man nimmt sich keine Zeit für sich selbst. Zumindest ein- bis zweimal pro Monat sollte man sich massieren lassen, egal, welcher Konstitutionstyp man ist. Bei Massagen ist die Auswahl des richtigen Öls sehr wichtig und mit welchen Rhythmus und Druck die Massage durchgeführt wird.
Welche Massage passt zu Ihnen? Am Freitag, den 20 Juli 2018 zwischen 16-18 Uhr biete ich dazu eine kostenlose Beratung in meiner Praxis an.
Adresse Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.
Wollen Sie Ayurveda-Massagen kennenlernen?
Am 21. November 2017 um 17.00 Uhr erfahren Sie, was Ayurveda-Massagen bewirken und bekommen eine Kostprobe verschiedener Anwendungen.
Dazu gibt es indischen Tee und ein paar indische Snacks.
Der Schnupperabend ist kostenlos. Bitte melden Sie sich bei mir an.
Lernen Sie sich kennen! Welcher Ayurveda-Typ sind Sie und was erfahren Sie dadurch über sich selbst?
In dem Seminar lernen Sie, welche Konstitutionstypen (Doshas) es in Ayurveda gibt und wie Sie sie bestimmen können.
Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischer Tee.
Datum: 3. Mai 2017
Zeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Ananda Yoga, Dr. Gessler Straße 16, 93051Regensburg
Preis: 45€
Mit rund 30 Kundinnen und Freunden feierten wir das Indische Lichterfest - Diwali. Es gab leckere indische Snacks, interessante Gespräche und ein paar Fotoeindrücke vom Norden Indiens, wo ich ursprünglich herkomme.
