Schlagwort-Archive: Ayurveda

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Wie sollten Sie Ihren Tag anfangen und wie beenden? Das ist für jede Person anders. Einer braucht mehr Schlaf und ein anderer mehr Anregungen. Es ist nicht einfach, seine eigenen Bedürfnisse richtig zu bestimmen. Wann im Tagesablauf sollte ich was machen? In diese Seminar lernen wir die Grundlagen eines gesunden Tagesablaufs kennen und natürlich sprechen wir über konkrete Fälle. Ziel des Seminars ist es, Ihnen einen Einblick in die Ayurveda und ihre Anwendung im Alltag zu geben.

Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischen Tee.
Datum: 3. April 2019

Zeit: 18 bis 20 Uhr

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Preis: 46€

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In der Vhs Regensburg gebe ich wieder Kochkurse für vegetarische und vegane indische Speisen. Auch ein Ayurveda-Kochkurs ist wie immer dabei.

13. März: Indisch vegetarisch

18. März: Vegan

26. März: Vegan und vegetarisch Snacks

1. April: Indisch vegetarisch

29. und 30. April: Ayurveda Seminar und Kochkurs

Die Kochkurse beginnen um 18 Uhr. Wir kochen in der Vhs-Küche im Scheugäßchen 1 in Regensburg.

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Gemeinsam mit Barbara Hoffmann bieten wir eine YOGA-Ayurveda Auszeit am Wochenende vom 23.-25. November 2018 an.

Wir treffen uns im schönen Bayerischen Wald im

Haus am Weg, Langfurth 2, 94572 Schöfweg.

Die YOGA-AYURVEDA Auszeit mit Übernachtung und Essen kostet 125 Euro.

Das Programm und die Details zur Anmeldung finden Sie im nachfolgendem Flyer:

YOGA-AYURVEDA Auszeit Flyer

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Am 7. November 2018 ist wieder Diwali, das indische Lichterfest.

Das wollen wir feiern am Samstag, den 10. November ab 15 Uhr in meiner Praxis in der Wollwirkergasse 7 in Regensburg.

Alle Kunden, Freunde und Interessierte sind herzlich dazu eingeladen.

Es gibt indische Snacks, Masala Chai (indischer Tee) und ein paar fotografische Eindrücke aus Indien.

Um besser planen zu können, meldet Euch bitte per Mail oder telefonisch bei mir an.

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Im Wintersemester 2018 der Vhs Regensburg gebe ich wieder Kochkurse für vegetarische und vegane indische Speisen. Auch ein Ayurveda-Kochkurs ist wie immer dabei.

Die Termine für die Kochkurse sind:

1.  Oktober: indisch vegetarisch

8. Oktober: vegan

15. Oktober: vegane und vegetarische Snacks

22. und 24. Oktober: Ayurveda Seminar und Kochen

5. November: indisch vegetarisch

Die Kochkurse beginnen um 18 Uhr. Wir kochen in der Vhs-Küche im Scheugäßchen 1 in Regensburg.

Guten Appetit 🙂

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Die  Tagesroutine der Ayurveda sieht vor, sich jeden Tag zu massieren oder massieren zu lassen. Es ist aber schwer in unserem gehetzten Tageslauf diese Massagen zu integrieren. Man nimmt sich keine Zeit für sich selbst. Zumindest ein- bis zweimal pro Monat sollte man sich massieren lassen, egal, welcher Konstitutionstyp man ist.  Bei Massagen ist die Auswahl des richtigen Öls sehr wichtig und mit welchen Rhythmus und Druck die Massage durchgeführt wird.

Welche Massage passt zu Ihnen? Am Freitag, den 20 Juli 2018 zwischen 16-18 Uhr biete ich dazu eine kostenlose Beratung in meiner Praxis an.

Adresse Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.