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Im Oktober plane ich ein Ayurveda Einführungsseminar. 
 
Themen werden sein:
 
  • Was sind Konstitutionen und wie bestimme ich sie.
  • Die verschiedenen Doshas und ihre Auswirkungen.
  • Die richtige Ernährung nach Jahreszeit und Konstitutionstyp.
Am Anfang und Ende machen wir zusammen Atem-Übungen.
 
Das Seminar beginnt am Samstag, den  8. Oktober 2016, um 10 Uhr und dauert vier Stunden. 
Ort ist Praxis für Yoga und Entspannungen, Puricellistraße 40 in 93049 Regensburg.
Preis pro Person beträgt 90 Euro.
 
Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.
 
Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir bis zum 30. September 2016.
 

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Am Samstag den 22.11.2014 biete ich ein Einführungsseminar in Ayurveda an.

Auf Basis der Doshas zeige ich die Konstitutionstypen und welche Folgen sie für die ayurvedische Ernährung und Lebensweise haben. Ziel des Seminars ist, ein Grundverständnis der ayurvedischen Gesundheitslehre zu entwickeln und daraus konkrete und individuelle Vorschläge für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu erhalten.

Termin:  Samstag, den 22.11.2014 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort:   Ananda Yoga
Dr. Gessler-Stresse 16 (1.Stock)
93051 Regensburg

Kosten: 52,00 €

Melden Sie sich bitte direkt bei mir an:

Minakshi Götz
minakshi@ayusha.de
0152 31720205

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Im ersten Kursabend machen wir gemeinsam Yogaübungen und lernen die Doshas und Konstitutionstypen kennen und welchen Einfluss sie auf unser Leben ausüben. Sie erfahren am zweiten Tag die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, Gewürze und Lebensweise. Mit Yoga-Asanas kräftigen Sie den Körper und entspannen sich. Gemeinsam kochen wir ein kleines ayurvedisches Essen und trinken Tee.

Kursleitung:         Minakshi Götz (Ärztin für ayurvedische Medizin)
                              Csilla Glozik (Yogalehrerin)
Dauer:                  Freitag, den 04.07.2014 19:00 bis 21:00
                              Samstag, den 05.07.2014 10:00 bis 16:00
Ort:                       Praxis für Yoga und Entspannung
                              Puricellistraße 40 (1.Stock)
                              93049 Regensburg
                              www.relax4you2.de
Teilnehmerzahl: min. 7 / max. 10 Personen
Kosten:                95,00 €
                              zzgl. 15 Euro, für Lebensmittel und Öl
Anmeldung:        Minakshi Götz: minakshi@ayusha.de   0152/31720205
                              Csilla Glozik: info@relax4you2.de
                              0941/2066893 oder 0176/64140722