Schlagwort-Archive: Ayurveda

•
Im Oktober plane ich ein Ayurveda Einführungsseminar. 
 
Themen werden sein:
 
  • Was sind Konstitutionen und wie bestimme ich sie.
  • Die verschiedenen Doshas und ihre Auswirkungen.
  • Die richtige Ernährung nach Jahreszeit und Konstitutionstyp.
Am Anfang und Ende machen wir zusammen Atem-Übungen.
 
Das Seminar beginnt am Samstag, den  8. Oktober 2016, um 10 Uhr und dauert vier Stunden. 
Ort ist Praxis für Yoga und Entspannungen, Puricellistraße 40 in 93049 Regensburg.
Preis pro Person beträgt 90 Euro.
 
Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.
 
Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir bis zum 30. September 2016.
 

•

Im September fängt der Herbst an. Das ist die richtige Zeit, den Körper zu reinigen und auf den Winter vorzubereiten.

Deswegen biete ich vom 26.09.2016 bis 30.09.2016 ein Massage Packet mit einer kleinen und großen Massage je nach Konstitution und einen Stirnguss an.

Spezialpreis des Herbstangebots: 150€ + Öl

 

•

7 tägige intensive Rasayanakur mit Minakshi und Rosa Knott (www.ayurosa.de).

Termin 14.11 bis 20.11.2015

Körper und Geist reinigen, regenerieren und aufbauen mit ayurvedischer Santharpana.

Samstags beginnt die intensive Kurwoche mit individueller Beratung und einem darauf aufbauenden Behandlungsplan. Konkrete Ernährungsempfehlungen begleiten die Kur.

In den folgenden sechs Tagen genießen Sie, jeweils eine zweistündige auf Ihre Doshas abgestimmte Ganzkörper-, Teilkörper- und vierhändige Synchronmassagen mit Kräuterstempel oder Shirodharabehandlung.

Am letzten Tag erhalten Sie von mir eine weitere individuelle Beratung mit Ernährungs- und Verhaltenstipps für die Zeit nach der Kur.

Ergänzend bieten wir an einem Abend Yoga und Meditation an.

Um die Wirkung der Kur zu erhöhen, empfehlen wir Ihnen, während dieser Zeit so viel wie möglich Ruhe und Entspannungszeiten in den Alltag einzubauen.

Bei Fragen, rufen Sie mich bitte an oder schreiben mir ein Mail.

Preis: 665€

•
Am Ende des Frühlings ist die beste Zeit, um den Körper zu entschlacken.
Reinigungskuren dauern in der Regel mindestens eine Woche. Falls Sie wenig Zeit haben, biete ich eine dreitägige Spezialkur an.

Sie umfasst ein Beratungsgespräch und drei umfassende Ayurveda-Massagen:
  1. Ermitteln der individuellen Konstitution (Doshas) und Erstellen eines Plans für die Kur
  2. Eine Öl Massage mit Kapha reduzierende Kräuter
  3. Boli-Behandlung (Stempel Massage) je nach Konstitution
  4. Stirnguss mit Fußmassage (Sirodhara) zur Tiefenentspannung

Die Kur wird individuell auf Grundlage der Konstitution und der Bedürfnisse erstellt. Auf Wunsch kann sie sehr gut mit Fasten kombiniert werden. Einen entsprechenden Plan würden wir gemeinsam festlegen.

Preis: 289€

 

•

Ayurveda-Kuren reinigen den Körper und kräftigen ihn. Je nach Konstitution und Beschwerden, werden die Kuren individuell zusammengestellt.

Welche Vorteile eine Kur hat, wie sie abläuft, wie lang sie dauert und was dabei zu beachten ist, erkläre ich in einem Seminar am 29.04.2015 um 20 Uhr in der Praxis für Yoga and Entspannungen, Puricellistr. 40 in 93049 Regensburg.

Das Seminar ist kostenlos. Es dauert 45-60 Minuten.
Alle, die Interesse haben, sind herzlich willkommen.

Bitte schicken Sie mir ein e-Mail zur Anmeldung.

•

Am Samstag den 22.11.2014 biete ich ein Einführungsseminar in Ayurveda an.

Auf Basis der Doshas zeige ich die Konstitutionstypen und welche Folgen sie für die ayurvedische Ernährung und Lebensweise haben. Ziel des Seminars ist, ein Grundverständnis der ayurvedischen Gesundheitslehre zu entwickeln und daraus konkrete und individuelle Vorschläge für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu erhalten.

Termin:  Samstag, den 22.11.2014 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort:   Ananda Yoga
Dr. Gessler-Stresse 16 (1.Stock)
93051 Regensburg

Kosten: 52,00 €

Melden Sie sich bitte direkt bei mir an:

Minakshi Götz
minakshi@ayusha.de
0152 31720205