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Am Ende des Frühlings ist die beste Zeit, um den Körper zu entschlacken.
Reinigungskuren dauern in der Regel mindestens eine Woche. Falls Sie wenig Zeit haben, biete ich eine dreitägige Spezialkur an.

Sie umfasst ein Beratungsgespräch und drei umfassende Ayurveda-Massagen:
  1. Ermitteln der individuellen Konstitution (Doshas) und Erstellen eines Plans für die Kur
  2. Eine Öl Massage mit Kapha reduzierende Kräuter
  3. Boli-Behandlung (Stempel Massage) je nach Konstitution
  4. Stirnguss mit Fußmassage (Sirodhara) zur Tiefenentspannung

Die Kur wird individuell auf Grundlage der Konstitution und der Bedürfnisse erstellt. Auf Wunsch kann sie sehr gut mit Fasten kombiniert werden. Einen entsprechenden Plan würden wir gemeinsam festlegen.

Preis: 289€

 

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Ayurveda-Kuren reinigen den Körper und kräftigen ihn. Je nach Konstitution und Beschwerden, werden die Kuren individuell zusammengestellt.

Welche Vorteile eine Kur hat, wie sie abläuft, wie lang sie dauert und was dabei zu beachten ist, erkläre ich in einem Seminar am 29.04.2015 um 20 Uhr in der Praxis für Yoga and Entspannungen, Puricellistr. 40 in 93049 Regensburg.

Das Seminar ist kostenlos. Es dauert 45-60 Minuten.
Alle, die Interesse haben, sind herzlich willkommen.

Bitte schicken Sie mir ein e-Mail zur Anmeldung.

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Am Samstag den 22.11.2014 biete ich ein Einführungsseminar in Ayurveda an.

Auf Basis der Doshas zeige ich die Konstitutionstypen und welche Folgen sie für die ayurvedische Ernährung und Lebensweise haben. Ziel des Seminars ist, ein Grundverständnis der ayurvedischen Gesundheitslehre zu entwickeln und daraus konkrete und individuelle Vorschläge für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu erhalten.

Termin:  Samstag, den 22.11.2014 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort:   Ananda Yoga
Dr. Gessler-Stresse 16 (1.Stock)
93051 Regensburg

Kosten: 52,00 €

Melden Sie sich bitte direkt bei mir an:

Minakshi Götz
minakshi@ayusha.de
0152 31720205

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Im ersten Kursabend machen wir gemeinsam Yogaübungen und lernen die Doshas und Konstitutionstypen kennen und welchen Einfluss sie auf unser Leben ausüben. Sie erfahren am zweiten Tag die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, Gewürze und Lebensweise. Mit Yoga-Asanas kräftigen Sie den Körper und entspannen sich. Gemeinsam kochen wir ein kleines ayurvedisches Essen und trinken Tee.

Kursleitung:         Minakshi Götz (Ärztin für ayurvedische Medizin)
                              Csilla Glozik (Yogalehrerin)
Dauer:                  Freitag, den 04.07.2014 19:00 bis 21:00
                              Samstag, den 05.07.2014 10:00 bis 16:00
Ort:                       Praxis für Yoga und Entspannung
                              Puricellistraße 40 (1.Stock)
                              93049 Regensburg
                              www.relax4you2.de
Teilnehmerzahl: min. 7 / max. 10 Personen
Kosten:                95,00 €
                              zzgl. 15 Euro, für Lebensmittel und Öl
Anmeldung:        Minakshi Götz: minakshi@ayusha.de   0152/31720205
                              Csilla Glozik: info@relax4you2.de
                              0941/2066893 oder 0176/64140722