Wie sollten Sie Ihren Tag anfangen und wie beenden? Das ist für jede Person anders. Eine Person braucht mehr Schlaf und eine andere mehr Anregung. Es ist nicht einfach, seine eigenen Bedürfnisse richtig zu bestimmen. Wann im Tagesablauf sollte ich was machen? In diese Seminar lernen wir die Grundlagen eines gesunden Tagesablaufs kennen und natürlich sprechen wir über konkrete Fälle. Ziel des Seminars ist es, Ihnen einen Einblick in die Ayurveda und ihre Anwendung im Alltag zu geben.

Das Seminar beginnt am Freitag, den 31. July 2026, um 18 Uhr und dauert zwei Stunden. 

Ort ist die Praxis Ayusha Ayurveda, Oberländerstraße 27 in 93051 Regensburg.

Preis pro Person beträgt 80 €

Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.

Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir per Mail, WhatsApp, Signal oder telefonisch.