Ayurveda

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Nach der Ayurveda-Lehre ist der Herbst für die Menschen die Übergangsphase von Sommer zu Winter. Mit einer zur Jahreszeit passende Ernährung, körperlichen Übungen, stimulierenden Behandlungen und Massagen mit Kräuterölen reinigen und kräftigen wir unseren Körper und bereiten ihn auf den Winter vor.

Ab September bietet ich ambulante Herbstkuren in meiner Praxis an. Je nach Bedarf und Möglichkeit kann zwischen drei-, fünf- und sieben-, neun-, elftägiger Kur gewählt werden.

Die Kuren bestehen aus Ernährungsberatung, Kurplan, Rezepte und individuell abgestimmte ayurvedische Anwendungen.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 320€
5 Tage: 520€
7 Tage: 720€
9 Tage: 920€
11 Tage: 1.120€

Terminvereinbarung über e-Mail, Whatsapp, Threema, Signal, SMS und natürlich auch telefonisch

Sie können für eine Kur Gutscheine kaufen und Ihren Lieben schenken.

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Wie sollten Sie Ihren Tag anfangen und wie beenden? Das ist für jede Person anders. Eine Person braucht mehr Schlaf und eine andere mehr Anregung. Es ist nicht einfach, seine eigenen Bedürfnisse richtig zu bestimmen. Wann im Tagesablauf sollte ich was machen? In diese Seminar lernen wir die Grundlagen eines gesunden Tagesablaufs kennen und natürlich sprechen wir über konkrete Fälle. Ziel des Seminars ist es, Ihnen einen Einblick in die Ayurveda und ihre Anwendung im Alltag zu geben.

Das Seminar beginnt am Freitag, den 31. July 2026, um 18 Uhr und dauert zwei Stunden. 

Ort ist die Praxis Ayusha Ayurveda, Oberländerstraße 27 in 93051 Regensburg.

Preis pro Person beträgt 80 €

Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.

Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir per Mail, WhatsApp, Signal oder telefonisch.