Beratung

•

In der Ayurveda gehören zu einem gesunden Leben die körperliche und mentale Gesundheit. Der Alltag, beruflich und private Herausforderungen sowie emotionale Belastungen bringen die Doshas aus dem Gleichgewicht. Die Kälte und Nässe fördern zusätzlich Vata und Kapha. Dieses Ungleichgewicht der Doshas kann zu Unruhe, Ängste, Antriebslosigkeit und Krankheiten führen.

Um die körperliche und psychische Gesundheit wiederherzustellen, empfiehlt die Ayurveda eine Reinigung- und Entgiftungskur. Der Wechsel der Jahreszeiten im Frühjahr und Herbst sind dafür die beste Zeit.

Gönnen Sie sich die Regeneration und bleiben Sie gesund und ausgeglichen.

Ab Februar biete ich wieder ambulante ayurvedische Detox-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen. 

3 Tage: 320€
5 Tage: 520€
7 Tage: 720€
9 Tage: 920€
11 Tage: 1.120€

Bitte schreiben Sie mir oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

Terminvereinbarung über e-Mail, Whatsapp, Threema, Signal, SMS und natürlich auch telefonisch

•

Der Herbst ist die Jahreszeit, den Körper zu entgiften und für den Winter fit zu machen. Im Laufe des Jahres sammelt sich Ama in unserem Körper an. Diese Ablagerungen rauben uns die notwendige Energie, die wir für den Winter brauchen. Wie wir unseren Körper mit Panchkarma von Ama befreien, beschreibt Aacharya Charaka in der Ayurveda.

Panchkarma beinhaltet fünf Methoden, um den Körper zu reinigen. Davon müssen aber nicht immer alle fünf zur Anwendung kommen. Je nach Konstitution und Beschwerden reichen in der Regel eine oder zwei Methoden aus, um die Abwehrkräfte zu stärken und gesund zu bleiben.

Wichtig für den Erfolg ist neben der Reinigung durch Panchkarma die richtige Ernährung. Vor, während und nach den Panchkarma-Anwendungen werden bestimmte Nahrungsmittel gegessen, um die reinigende Wirkung zu unterstützen und den Körper zu kräftigen. Welche Nahrungsmittel das sind, entscheidet die individuelle Konstitution und das Ziel, das mit der Kur erreicht werden soll.

Ab September bietet ich ambulante Panchkarma-Reingungskuren in meiner Praxis an. Je nach Bedarf und Möglichkeit kann zwischen drei-, fünf- und sieben-, neun-, elftägiger Kur gewählt werden.

Die Kuren bestehen aus Ernährungsberatung und individuell abgestimmte ayurvedische Anwendungen.

Preise:

320 € für drei Tage
520 € für fünf Tage
720 € für sieben Tage

Zeitraum: Vom 12.09.2025 bis 30.10.2025

Terminvereinbarung über e-Mail, Whatsapp, Threema, Signal, SMS und natürlich auch telefonisch

•

Im Winter essen wir meist zu viel, zu fett und zu süß. Im Körper bleiben unverdaute Schlacken (Ama) zurück, die uns belasten und krank machen. Mit einer ayurvedischen Reinigungskur helfen wir Körper und Geist, sich von diesen Schlacken zu reinigen und zu erneuern.

Ergänzend sollte im Frühjahr auch die Ernährung umgestellt werden, um diesen Reinigungsprozess aktiv zu unterstützen.

Zum Frühlingsbeginn biete ich wieder ayurvedische Detox-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung, Rezepte und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 320€
5 Tage: 520€
7 Tage: 720€
9 Tage: 920€
11 Tage: 1.120€

Bitte schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

•

Im Winter essen wir meist zu viel, zu fett und zu süß. Im Körper bleiben unverdaute Schlacken (Ama) zurück, die uns belasten und krank machen. Mit einer ayurvedischen Reinigungskur helfen wir Körper und Geist, sich von diesen Schlacken zu reinigen und zu erneuern.

Ergänzend sollte im Frühjahr auch die Ernährung umgestellt werden, um diesen Reinigungsprozess aktiv zu unterstützen.

Zum Frühlingsbeginn biete ich wieder Ayurveda-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung, Rezepte und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 310€
5 Tage: 510€
7 Tage: 710€
9 Tage: 910€
11 Tage: 1.110€

Bitte schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

•

Interessieren Sie sich für Ayurveda? Vielleicht sind Sie sich nicht sicher, ob ayurvedische Behandlungen und Ernährung das Richtige für Sie sind. Erfahren Sie mehr an einem der Info-Abende, die jeden Monat stattfinden. Lernen Sie Ayurveda unverbindlich in einem persönlichen Gespräch kennen. Lassen Sie sich beraten, was zu Ihnen passt.

Der nächste Info-Abend findet statt am:

Freitag, den 28. Juli 2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Kommen Sie einfach in meiner Praxis vorbei. Sie können natürlich auch gerne vorher anrufen oder mir schreiben.

•

Im Winter essen wir meist zu viel, zu fett und zu süß. Im Körper bleiben unverdaute Schlacken (Ama) zurück, die uns belasten und krank machen. Mit einer ayurvedischen Reinigungskur helfen wir Körper und Geist, sich von diesen Schlacken zu reinigen und zu erneuern.

Ergänzend sollte im Frühjahr auch die Ernährung umgestellt werden, um diesen Reinigungsprozess aktiv zu unterstützen.

Zum Frühlingsbeginn biete ich wieder Ayurveda-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung, Rezepte und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 310€
5 Tage: 510€
7 Tage: 710€
9 Tage: 910€
11 Tage: 1.110€

Bitte schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.