Vata, Pita und Kapha sind die drei zentralen Elemente der Ayurveda. Ihre Kombination bestimmt, welcher Konstitutionstyp Sie sind und welche Nahrungsmittel zu Ihnen passen. Wenn Sie sich nach Ayurveda gesund ernähren möchten, sollten Sie diese drei Doshas und den Einfluss unserer Ernährung auf sie kennenlernen.

Die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln entsprechend dem eigenen Konstitutionstyp kann viele Beschwerden verhindern. In gleicher Weise können falsche Nahrungsmittel zu langfristigen Krankheiten führen.

In den Seminar möchte ich zeigen, welche Kombinationen von Nahrungsmittel nach der Ayurveda Ursachen vor schwere Krankheiten sein können und welches Obst und Gemüse für die einzelnen Konstitutionstypen geeignet sind.

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Datum: 26.4.2019

Zeit: 18 bis 20.30 Uhr

Gebühr: 32€

Wie sollten Sie Ihren Tag anfangen und wie beenden? Das ist für jede Person anders. Einer braucht mehr Schlaf und ein anderer mehr Anregungen. Es ist nicht einfach, seine eigenen Bedürfnisse richtig zu bestimmen. Wann im Tagesablauf sollte ich was machen? In diese Seminar lernen wir die Grundlagen eines gesunden Tagesablaufs kennen und natürlich sprechen wir über konkrete Fälle. Ziel des Seminars ist es, Ihnen einen Einblick in die Ayurveda und ihre Anwendung im Alltag zu geben.

Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischen Tee.
Datum: 3. April 2019

Zeit: 18 bis 20 Uhr

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Preis: 46€