Archive für den Monat: Januar 2026

In der Ayurveda gehören zu einem gesunden Leben die körperliche und mentale Gesundheit. Der Alltag, beruflich und private Herausforderungen sowie emotionale Belastungen bringen die Doshas aus dem Gleichgewicht. Die Kälte und Nässe fördern zusätzlich Vata und Kapha. Dieses Ungleichgewicht der Doshas kann zu Unruhe, Ängste, Antriebslosigkeit und Krankheiten führen.

Um die körperliche und psychische Gesundheit wiederherzustellen, empfiehlt die Ayurveda eine Reinigung- und Entgiftungskur. Der Wechsel der Jahreszeiten im Frühjahr und Herbst sind dafür die beste Zeit.

Gönnen Sie sich die Regeneration und bleiben Sie gesund und ausgeglichen.

Ab Februar biete ich wieder ambulante ayurvedische Detox-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen. 

3 Tage: 320€
5 Tage: 520€
7 Tage: 720€
9 Tage: 920€
11 Tage: 1.120€

Bitte schreiben Sie mir oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

Terminvereinbarung über e-Mail, Whatsapp, Threema, Signal, SMS und natürlich auch telefonisch

Im Januar plane ich ein Ayurveda Einführungsseminar. 

Themen werden sein:

  • Was sind Konstitutionen und wie bestimme ich sie
  • Die verschiedenen Doshas und ihre Auswirkungen
  • Die richtige Ernährung nach Jahreszeit und Konstitutionstyp

Am Anfang und Ende des Seminars machen wir zusammen Atem-Übungen.

Das Seminar beginnt am Samstag, den 24. Januar 2026, um 10 Uhr und dauert zwei Stunden. 

Ort ist die Praxis für Ayusha Ayurveda, Oberländerstraße 27 in 93051 Regensburg.

Preis pro Person beträgt 90 Euro.

Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.

Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir per Mail, WhatsApp, Signal oder telefonisch.