Autoren-Archive: Minakshi

In der Vhs Regensburg gebe ich wieder Kochkurse für vegetarische und vegane indische Speisen. Auch ein Ayurveda-Kochkurs ist wie immer dabei.

2. Oktober: Indisch vegetarisch

8. Oktober: Vegan

15. Oktober: Vegan und vegetarisch Snack

21. und 22. Oktober: Ayurveda Seminar und Kochkurs

29. Oktober: Indisch vegetarisch

17. Dezember: Indisch vegetarisch

Die Kochkurse beginnen um 18 Uhr. Wir kochen in der Vhs-Küche im Scheugäßchen 1 in Regensburg.

Am 12.5.2019 ist Muttertag. Wissen Sie schon, was Sie Ihre Mutter schenken? Nein? Dann brauchen Sie nicht länger zu suchen. Schenken Sie Ihrer Mutter einen Gutschein für zwei Ayurveda-Massagen.

Das Muttertag-Spezial-Angebot beinhaltet zum Sonderpreis von 90 Euro eine Fußmassage und im zweiten Termin eine Rückenmassage. Das ayurvedische Kräuteröl für die Massage bekommen Sie für 10 Euro.

Gönnen Sie Ihrer Mutter eine Wohltat für Körper und Geist.

Vata, Pita und Kapha sind die drei zentralen Elemente der Ayurveda. Ihre Kombination bestimmt, welcher Konstitutionstyp Sie sind und welche Nahrungsmittel zu Ihnen passen. Wenn Sie sich nach Ayurveda gesund ernähren möchten, sollten Sie diese drei Doshas und den Einfluss unserer Ernährung auf sie kennenlernen.

Die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln entsprechend dem eigenen Konstitutionstyp kann viele Beschwerden verhindern. In gleicher Weise können falsche Nahrungsmittel zu langfristigen Krankheiten führen.

In den Seminar möchte ich zeigen, welche Kombinationen von Nahrungsmittel nach der Ayurveda Ursachen vor schwere Krankheiten sein können und welches Obst und Gemüse für die einzelnen Konstitutionstypen geeignet sind.

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Datum: 26.4.2019

Zeit: 18 bis 20.30 Uhr

Gebühr: 32€

Wie sollten Sie Ihren Tag anfangen und wie beenden? Das ist für jede Person anders. Einer braucht mehr Schlaf und ein anderer mehr Anregungen. Es ist nicht einfach, seine eigenen Bedürfnisse richtig zu bestimmen. Wann im Tagesablauf sollte ich was machen? In diese Seminar lernen wir die Grundlagen eines gesunden Tagesablaufs kennen und natürlich sprechen wir über konkrete Fälle. Ziel des Seminars ist es, Ihnen einen Einblick in die Ayurveda und ihre Anwendung im Alltag zu geben.

Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischen Tee.
Datum: 3. April 2019

Zeit: 18 bis 20 Uhr

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

Preis: 46€

In der Vhs Regensburg gebe ich wieder Kochkurse für vegetarische und vegane indische Speisen. Auch ein Ayurveda-Kochkurs ist wie immer dabei.

13. März: Indisch vegetarisch

18. März: Vegan

26. März: Vegan und vegetarisch Snacks

1. April: Indisch vegetarisch

29. und 30. April: Ayurveda Seminar und Kochkurs

Die Kochkurse beginnen um 18 Uhr. Wir kochen in der Vhs-Küche im Scheugäßchen 1 in Regensburg.

Herzlicher Dank an alle Gäste des Diwali-Festes. Es gab indisches Essen, eine Lakshmi-Ganesha-Puja (Zeremonie an Diwali) und eine Fotoreise durch Gujarat in Indien. Es hat mich sehr gefreut, dass über 50 Personen in meiner Praxis in der Wollwirkergasse kamen und gemeinsam fröhlich feierten. Darum geht es in Diwali, die Menschen treffen sich, freuen sich miteinander und bilden neue Freundschaften.

Ein paar Eindrücke vom Fest zeigen die Fotos.