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Wenn Sie die positiven Wirkungen von Ayurveda für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nutzen wollen, stellen Sie sich sicher auch die Fragen: Was ist gut für mich und was passt zu meiner Konstitution? Wie Sie Ayurveda in den Alltag integrieren und den besten Nutzen daraus ziehen, erfahren Sie in meinem Seminar "Ayurveda im Alltag integrieren".

Seminar Inhalt:

Was ist Ayurveda?
Was sind Doshas in der Ayurveda?
Was beeinflusst die Doshas?
Welche Auswirkungen haben Doshas auf unsere Gesundheit?
Wie hilft uns das Wissen über Doshas?
Wie können wir unsere Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?

Zeit: 28.06.2024 von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Gebühr: 60€

Bitte melden Sie sich bis zum 26.06.2024 bei mir an.

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Im Winter essen wir meist zu viel, zu fett und zu süß. Im Körper bleiben unverdaute Schlacken (Ama) zurück, die uns belasten und krank machen. Mit einer ayurvedischen Reinigungskur helfen wir Körper und Geist, sich von diesen Schlacken zu reinigen und zu erneuern.

Ergänzend sollte im Frühjahr auch die Ernährung umgestellt werden, um diesen Reinigungsprozess aktiv zu unterstützen.

Zum Frühlingsbeginn biete ich wieder Ayurveda-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung, Rezepte und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 310€
5 Tage: 510€
7 Tage: 710€
9 Tage: 910€
11 Tage: 1.110€

Bitte schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

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Möchten Sie wissen, welche Ayurveda-Typ Sie sind? Kapha, Pitta, Vata oder eine Mischung von diesen? Was bedeutet das für Ihre Ernährung, Lebensgewohnheiten und Wohlgefühl? Manchmal können kleine Änderungen schon Großes bewirken.

An diesem Sprechtag mache ich Einzelberatungen entsprechend der individuellen Konstitution. Melden Sie sich bitte bei mir telefonisch oder per Mail wegen der Zeitplanung .

Gebühr: Kostenlos

Datum: 12.12.2019 zwischen 10 und 17 Uhr.

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg

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Lernen Sie sich kennen! Welcher Ayurveda-Typ sind Sie und was erfahren Sie dadurch über sich selbst?

In dem Seminar lernen Sie, welche Konstitutionstypen (Doshas) es in Ayurveda gibt und wie Sie sie bestimmen können.

Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischer Tee.
Datum: 3. Mai 2017

Zeit: 18 bis 20 Uhr

Ort: Ananda Yoga, Dr. Gessler Straße 16, 93051Regensburg

Preis: 45€

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Im Oktober plane ich ein Ayurveda Einführungsseminar. 
 
Themen werden sein:
 
  • Was sind Konstitutionen und wie bestimme ich sie.
  • Die verschiedenen Doshas und ihre Auswirkungen.
  • Die richtige Ernährung nach Jahreszeit und Konstitutionstyp.
Am Anfang und Ende machen wir zusammen Atem-Übungen.
 
Das Seminar beginnt am Samstag, den  8. Oktober 2016, um 10 Uhr und dauert vier Stunden. 
Ort ist Praxis für Yoga und Entspannungen, Puricellistraße 40 in 93049 Regensburg.
Preis pro Person beträgt 90 Euro.
 
Zur Erfrischung gibt es Tee und kleine Snacks.
 
Falls Sie Interesse haben, melde Sich bitte bei mir bis zum 30. September 2016.
 

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7 tägige intensive Rasayanakur mit Minakshi und Rosa Knott (www.ayurosa.de).

Termin 14.11 bis 20.11.2015

Körper und Geist reinigen, regenerieren und aufbauen mit ayurvedischer Santharpana.

Samstags beginnt die intensive Kurwoche mit individueller Beratung und einem darauf aufbauenden Behandlungsplan. Konkrete Ernährungsempfehlungen begleiten die Kur.

In den folgenden sechs Tagen genießen Sie, jeweils eine zweistündige auf Ihre Doshas abgestimmte Ganzkörper-, Teilkörper- und vierhändige Synchronmassagen mit Kräuterstempel oder Shirodharabehandlung.

Am letzten Tag erhalten Sie von mir eine weitere individuelle Beratung mit Ernährungs- und Verhaltenstipps für die Zeit nach der Kur.

Ergänzend bieten wir an einem Abend Yoga und Meditation an.

Um die Wirkung der Kur zu erhöhen, empfehlen wir Ihnen, während dieser Zeit so viel wie möglich Ruhe und Entspannungszeiten in den Alltag einzubauen.

Bei Fragen, rufen Sie mich bitte an oder schreiben mir ein Mail.

Preis: 665€