Schlagwort-Archive: Doshas

•

Die Synchronmassage ist eine Königsdisziplin in der Ayurveda. Zwei Therapeuten massieren gleichzeitig. Das Ergebnis dieser vierhändigen Massage ist ein intensives Erlebnis, eine besonders tiefe Entspannung und eine Wohltat für Körper und Geist. Sie wirkt ausgleichend, nährt den Körper und stimuliert das Immunsystem.

Bei der Paarmassage erfahren Sie zu zweit, die wohltuende Sampurna-Abhyanga. Gleichzeitig werden Sie von zwei Therapeutinnen in einer entspannten Atmosphäre massiert.

Sie haben die Gelegenheit, diese Massagen vom 25. bis 26. Oktober bei Ayusha Ayurveda in Regensburg genießen zu können.

Die sehr erfahrene Therapeutin Sunita Konstanzer (Ayurananda) vom Kaiserstuhl wird mich bei diesen Behandlungen unterstützen.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

Termine vom 25. - 26.10.2024

60 Minuten Synchronmassage inklusive Ayurveda-Öl: 160 Euro

60 Minuten Paarmassage inklusive Ayurveda-Öl: 190 Euro

•

Lernen Sie sich kennen! Welcher Ayurveda-Typ sind Sie und was erfahren Sie dadurch über sich selbst?

In dem Seminar lernen Sie, welche Konstitutionstypen (Doshas) es in Ayurveda gibt, wie Sie sie bestimmen können und welche Ernährung dazu passt.

Nach dem Vortrag gibt es eine Kleinigkeit zu essen und natürlich indischen Tee.

Datum: 18.10.2024

Zeit: 18 bis 20 Uhr

Ort: Oberländerstraße 27, 93051 Regensburg

Preis: 90€

Bitte melden Sie sich zum Seminar per Mail, Telefon oder WhatsApp und Signal an.

•

Der Herbst ist die Jahreszeit, den Körper zu entgiften und für den Winter fit zu machen. Im Laufe des Jahres sammelt sich Ama in unserem Körper an. Diese Ablagerungen rauben uns die notwendige Energie, die wir für den Winter brauchen. Wie wir unseren Körper mit Panchkarma von Ama befreien, beschreibt Aacharya Charaka in der Ayurveda.

Panchkarma beinhaltet fünf Methoden, um den Körper zu reinigen. Davon müssen aber nicht immer alle fünf zur Anwendung kommen. Je nach Konstitution und Beschwerden reichen in der Regel eine oder zwei Methoden aus, um die Abwehrkräfte zu stärken und gesund zu bleiben.

Wichtig für den Erfolg ist neben der Reinigung durch Panchkarma die richtige Ernährung. Vor, während und nach den Panchkarma-Anwendungen werden bestimmte Nahrungsmittel gegessen, um die reinigende Wirkung zu unterstützen und den Körper zu kräftigen. Welche Nahrungsmittel das sind, entscheidet die individuelle Konstitution und das Ziel, das mit der Kur erreicht werden soll.

Ab September bietet ich ambulante Panchkarma-Reingungskuren in meiner Praxis an. Je nach Bedarf und Möglichkeit kann zwischen drei-, fünf- und sieben-, neun-, elftägiger Kur gewählt werden.

Die Kuren bestehen aus Ernährungsberatung und individuell abgestimmte ayurvedische Anwendungen.

Preise:

320 € für drei Tage
520 € für fünf Tage
720 € für sieben Tage

Zeitraum: Vom 12.09.2024 bis 30.10.2024

Terminvereinbarung über e-Mail, Whatsapp, Threema, Signal, SMS und natürlich auch telefonisch

•

Wenn Sie die positiven Wirkungen von Ayurveda für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nutzen wollen, stellen Sie sich sicher auch die Fragen: Was ist gut für mich und was passt zu meiner Konstitution? Wie Sie Ayurveda in den Alltag integrieren und den besten Nutzen daraus ziehen, erfahren Sie in meinem Seminar "Ayurveda im Alltag integrieren".

Seminar Inhalt:

Was ist Ayurveda?
Was sind Doshas in der Ayurveda?
Was beeinflusst die Doshas?
Welche Auswirkungen haben Doshas auf unsere Gesundheit?
Wie hilft uns das Wissen über Doshas?
Wie können wir unsere Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?

Zeit: 28.06.2024 von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Gebühr: 60€

Bitte melden Sie sich bis zum 26.06.2024 bei mir an.

•

Im Winter essen wir meist zu viel, zu fett und zu süß. Im Körper bleiben unverdaute Schlacken (Ama) zurück, die uns belasten und krank machen. Mit einer ayurvedischen Reinigungskur helfen wir Körper und Geist, sich von diesen Schlacken zu reinigen und zu erneuern.

Ergänzend sollte im Frühjahr auch die Ernährung umgestellt werden, um diesen Reinigungsprozess aktiv zu unterstützen.

Zum Frühlingsbeginn biete ich wieder Ayurveda-Kuren in meiner Praxis in Regensburg an. Sie kombinieren Ernährungsberatung, Rezepte und ayurvedische Behandlungen je nach Konstitution.

Die Dauer der Kur können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten abstimmen.

3 Tage: 310€
5 Tage: 510€
7 Tage: 710€
9 Tage: 910€
11 Tage: 1.110€

Bitte schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an, damit wir gemeinsam einen Kurplan erstellen können.

•

Möchten Sie wissen, welche Ayurveda-Typ Sie sind? Kapha, Pitta, Vata oder eine Mischung von diesen? Was bedeutet das für Ihre Ernährung, Lebensgewohnheiten und Wohlgefühl? Manchmal können kleine Änderungen schon Großes bewirken.

An diesem Sprechtag mache ich Einzelberatungen entsprechend der individuellen Konstitution. Melden Sie sich bitte bei mir telefonisch oder per Mail wegen der Zeitplanung .

Gebühr: Kostenlos

Datum: 12.12.2019 zwischen 10 und 17 Uhr.

Ort: Wollwirkergasse 7, 93047 Regensburg